Dennis Lubbers (Eigenaar, Diëtist, Personal Trainer en Bewegingsagoog)

Mijn naam is Dennis, ik ben Diëtist i.o. Personal Trainer, Bewegingsagoog en eigenaar van D-Fit Personal Training.

Als kind ben ik opgegroeid met de bal en heb zo mijn passie voor sport ontwikkeld. Mede door blessures ben ik jaren geleden gestopt met voetbal en ben ik naar de sportschool gegaan. Via de opleiding Sport- en Bewegingsagogie die ik destijds volgde ben ik mij gaan verdiepen in de keuzevakken Fitnesstrainer A en B bij Fitvak Nederland.

Tijdens deze periode, leerde ik hoe belangrijk voeding is bij het behalen van doelen op het gebied van o.a. aankomen en afvallen. Voeding speelt een belangrijke rol bij vele processen in het lichaam. Door mijn interesse hierin ben ik terechtgekomen op de HAN in Nijmegen waar ik de opleiding Voeding en Diëtetiek gevolgd heb. Hierbij heb ik de Minor Sportsnutrition behaald en mijn afstudeerstage bij NEC in Nijmegen waar ik de spelers in aanloop naar het eerst elftal heb voorzien van voedingsbegeleiding met als doel hun prestaties te verbeteren.

Mijn interesses liggen bij alle ontwikkelingen op het gebied van sport, voeding, slaap, herstel en training. Kortom; de leefstijl.

Voeding is in mijn ogen het uitgangspunt voor ieder mens en iedere sporter. Uiteindelijk moet de doelstelling gevormd worden aan de persoon of sporter zelf. Een eenmalig voedingsplan zal in mijn ogen niet werken op lange termijn, er moet een bewustwording gecreëerd worden om uiteindelijk gedragsverandering te laten plaatsvinden. Het moet voor de persoon zelf vol te houden zijn en goed afgesteld op zijn of haar eigen doelen.

Met mijn kennis, gedrevenheid, passie voor leefstijl, enthousiasme, empathie en zorgzaamheid help ik mensen graag bij het behalen van hun doelen. Dit geeft mij energie en dit is de reden waarom ik dit werk zo waardeer. Graag kijk ik samen met jou naar jouw valkuilen en kwaliteiten om zo een nieuwe leefstijl te ontwikkelen, met als doel: 𝙀𝙚𝙣 𝙗𝙡𝙞𝙟𝙫𝙚𝙣𝙙 𝙧𝙚𝙨𝙪𝙡𝙩𝙖𝙖𝙩, 𝙙𝙚 𝙗𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙟𝙚𝙯𝙚𝙡𝙛