MOGELIJKHEDEN
Zie hieronder onze mogelijkheden. van Personal training tot small-grouptraining, voedingsbegeleiding of een fitcheck. De mogelijkheden zijn ook te variëren.
Personal Training
Een unieke combinatie van training, voeding en gedrag. Met deze combinatie proberen wij u op de meest efficiënte manier te begeleiden en uw doelen te behalen.
small-grouptraining
Small-group trainingen waarbij we het maximale uit je halen. Deze small-group trainingen zijn afgestemd op ieder individueel niveau. Van circuittraining tot bokszaktraining.
Diëtetiek
De Diëtist is de specialist op het gebied van voeding. Voeding kan een bijdrage leveren aan het voorkomen of behandelen van een ziektebeeld. De diëtist geeft een persoonlijk advies en heeft een ondersteunde rol bij het dieetadvies met als doel de voedingstoestand te handhaven of te verbeteren.
Bedrijfsfitness
Een gezond bedrijf begint bij gezonde werknemers. Gezonde werknemers zijn van essentieel belang voor zowel de werknemers zelf als de organisatie waarin ze werken. Het bevorderen van de gezondheid van de werknemers heeft talrijke voordelen waaronder een hogere productiviteit en minder ziekteverzuim.